A incontinência urinária masculina pode ter um impacto sobre a sexualidade. Na Uriclip sabemos que não é fácil falar com o seu parceiro sobre as perdas de urina. Leia as nossas dicas sobre como continuar a ter uma vida sexual satisfatória mesmo quando se está incontinente.

A incontinência urinária masculina tem muitas causas. impacto na vida social. Pode minar a auto-confiança e, de facto, levar à retirada. Pode também ter um impacto sobre a vida sexual do paciente. Diminuição da libido, risco de perdas durante o sexo... Os problemas urinários têm um impacto considerável na vida quotidiana. Admitir ao seu parceiro que sofre de incontinência é complicado, mas é essencial manter uma relação saudável dentro de casa. Dizer ao seu parceiro que tem fugas de urina permite-lhe partilhar os seus sentimentos, medos e frustrações.

A incontinência urinária afecta aproximadamente 10 % de homens com mais de 40 anos de idade. O causas Há muitas razões para a incontinência e é agora necessário remover os tabus que rodeiam esta condição.

Como explicado anteriormente, os problemas urinários provocam um diminuição do desejo e da excitação. Nos homens, a diminuição da libido pode ser acompanhada por uma disfunção eréctil. Isto resulta numa diminuição da auto-estima e da frequência das relações sexuais. Os homens que sofrem de incontinência urinária podem também sofrer de bloqueio mental. Preferem então optar pela abstinência. Sentimentos de vergonha, de falta de vontade e de perda de masculinidade dominam. Alguns homens podem até ser incomodados por fugas de informação durante as relações sexuais.

Para continuar a ter um vida sexual gratificanteÉ importante discutir a incontinência urinária com o seu parceiro. Falar sobre ela ajuda a construir confiança e proximidade no seio do casal. Ao minimizar a situação, é então mais fácil dizer ao seu parceiro que é possível que esteja a sofrer de incontinência urinária.um pouco de urina pode escorrer durante a brincadeira. Falar de medos e estar aberto a eles pode contribuir para a felicidade no lar.

Duplo problema, duplo tabu? Os sujeitos da incontinência urinária masculina e da sexualidade são ambos temas tabu. As pessoas afectadas por problemas urinários sentem-se frequentemente envergonhadas e culpadas. Com apoio médico e psicológico, estes sentimentos negativos podem ser evitados e/ou superados. A causa da incontinência pode muitas vezes ser abordada consultando um médico ou urologista. Técnicas tais como meditação ou oacupunctura também pode ser tentado limitar os problemas urinários.

A fim de melhorar gerir os problemas urinários durante o sexo ou intimidade, podem ser tomadas algumas precauções. Perder urina durante o ato sexual pode ser humilhante e desestabilizador. Aprender a rir-se desta situação pode ajudar a melhorar e a reforçar a sua relação com o seu parceiro.

Além disso, antes de se juntar ao leito matrimonial, é recomendado fazer um limpeza íntima. O homem que sofre de incontinência ficará então mais relaxado. Além disso, o esvaziamento adequado da bexiga antes de ter relações sexuais reduz o risco de fugas. É também importante lembrar de ir novamente à casa de banho depois do sexo para reduzir o risco de infecções do tracto urinário.

Para evitar sujar as folhas, recomenda-se também a colocação de um ficha específica no colchão ou numa toalha felpudo. Isto evitará a necessidade de mudar a roupa de cama e permitir-lhe-á continuar a divertir-se sem se preocupar.

Quando se faz sexo, é melhorevitar posições que exerçam pressão sobre a bexiga. Isto pode levar a fugas de urina. Além disso, pela mesma razão, as mudanças de posição devem ser feitas lentamente. Além disso, recomenda-se que fazer uma pausa após os preliminares para lhe aliviar a bexiga. Note-se, também, que embora as perdas de urina durante o sexo possam parecer confusas, lembre-se de que a urina é estéril.

A incontinência urinária não deve levar à abstinência sexual. Se é um homem que sofre de problemas urinários, tome medidas para falar sobre isso com o seu parceiro. Discutir tudo, especialmente sexo, pode ser benéfico para a sua relação e para a sua auto-estima.