L’incontinence urinaire masculine est un problème contraignant et embarrassant mais très courant. De nombreux facteurs peuvent contribuer aux fuites urinaires et l’un d’entre eux est la consommation d’alcool. En effet, incontinence urinaire et alcool ne font pas bon ménage.

La consommation d’alcool ne peut être à l’origine de l’incontinence urinaire. Cependant, lorsque l’on a une vessie hyperactive ou une prédisposition aux fuites urinaires, l’alcool peut aggraver la situation. En effet, la consommation d’alcool, tout comme de café, de jus de fruits et de sodas, peut engendrer des fuites d’urine et peut conduire à l’énurésie.

En plus de rendre l’urine plus acide, l’alcool est un diurétique puissant. Cela signifie qu’il extrait l’eau supplémentaire de votre corps et l’élimine par l’urine. Il ne suffit que d’un verre pour augmenter la production d’urine et obliger à aller aux toilettes plus souvent. Cette boisson peut également entraîner une déshydratation et une urine plus concentrée. L’urine plus concentrée peut provoquer à son tour une irritation et une inflammation de la paroi vésicale. Cela peut alors provoquer une gêne aussi bien lorsque l’on urine qu’au repos. C’est pourquoi, chez les personnes qui sont sujettes à l’incontinence, cette production intensive d’urine peut aggraver le problème de fuites urinaires.

Les boissons alcoolisées détendent, entre autres, les muscles de la vessie. Cependant, les personnes qui souffrent d’incontinence urinaire n’ont pas forcément envie de détendre les muscles de leur vessie ! Pour autant, l’alcool est un dépresseur. Cela signifie donc qu’il détend tous les muscles du corps. Il peut donc rendre plus difficile la rétention d’urine.

Presque tout le monde le sait… La consommation d’alcool entraîne des risques sur la santé. Il n’existe pas de seuil de consommation. Toutefois, les experts de Santé publique France et de l’Institut national du cancer ont proposé une valeur repère unique aussi bien pour les hommes que pour les femmes. Cette valeur est exprimée sous la forme d’un nombre de verres d’alcool standard. De fait, depuis 2017, la valeur repère chez l’adulte est établie à 10 verres d’alcool standard par semaine, maximum. Il est recommandé de ne pas dépasser deux verres par jour.

Par ailleurs, il est important de savoir qu’après 65 ans, l’organisme tolère beaucoup moins bien l’alcool. Ainsi, pour les consommateurs quotidiens, il est recommandé de ne pas dépasser 1 verre par jour et d’essayer d’avoir des jours dans la semaine sans consommation. Pour les consommateurs occasionnels, il ne faut pas dépasser 2 verres par occasion, d’avoir au minimum deux jours sans consommation d’alcool dans la semaine et de ne jamais dépasser 7 verres par semaine. Cependant, lorsque l’on souffre d’incontinence urinaire, il vaut mieux se restreindre et éviter toute consommation d’alcool. Avoir une bonne hygiène de vie est indispensable pour les personnes incontinentes.

Si vous avez des inquiétudes concernant votre consommation d’alcool, Uriclip vous recommande vivement d’en parler avec votre médecin traitant ou de consulter un addictologue.

Une consommation excessive d’alcool a de nombreux effets négatifs sur la santé. Problèmes de concentration, ralentissement des réflexes, variations des émotions, maladies cardiaques, maladies du foie, lésions cérébrales… Les risques pour la santé liés à une consommation régulière d’alcool supérieure à la dose hebdomadaire recommandée sont conséquents. C’est pourquoi il ne faut pas prendre ce sujet à la légère !

Par ailleurs, il ne faut pas négliger l’influence de l’alcool sur la vessie. À aujourd’hui, il n’existe aucune preuve scientifique que l’alcool affecte la santé de la vessie sur le long terme. Cependant, il a été prouvé que la consommation d’alcool pouvait augmenter considérablement le risque de contracter une infection urinaire.

De plus, et comme vu précédemment, la consommation chronique d’alcool peut causer de nombreux problèmes et des maladies. Ces derniers peuvent à leur tour augmenter le risque d’incontinence urinaire. Par exemple, la démence est associée à une consommation abusive d’alcool sur le long terme. Et, il est fréquent que les personnes atteintes de démence souffrent également d’une vessie hyperactive.

Si vous souffrez d’incontinence urinaire, la meilleure des choses à faire est de supprimer complètement l’alcool ! La réduction voire la suppression complète de la consommation d’alcool améliore le problème des fuites d’urine voire l’élimine complètement. Cependant, si vous souhaitez continuer à boire occasionnellement, essayez de vous limiter à un verre par jour et de ne pas boire trop près de l’heure du coucher.

Outre la réduction de la consommation d’alcool, d’autres solutions peuvent aider à contrôler les fuites urinaires. L’utilisation d’une pince pénienne Uriclip® est l’une des solutions. Cette dernière exerce une légère pression sur l’urètre empêchant ainsi l’urine de s’écouler. Ce dispositif médical breveté est efficace et discret.